日子过得太快了吗？研究表明，难忘的经历可能有助于扩大你的时间感

如果感觉时间过得太快，最近的一项研究为如何放慢脚步并让时刻更令人难忘提供了科学依据。

上个月发表在杂志上自然 人类行为，这篇论文确定了人类大脑如何处理某些图像与我们感知到的时间之间的联系：研究人员发现，视觉效果越令人难忘，我们觉得自己花在它身上的时间就越长。

“当我们看到更重要或更相关的事情时，比如更令人难忘的事情，我们会扩大我们的时间感，以获得更多的信息，”马丁·维纳乔治梅森大学的认知神经科学家和该研究的合著者告诉监护人的尼古拉·戴维斯（Nicola Davis）。

先前的研究表明，某些感官元素在很大程度上影响了我们如何体验时间流逝。例如，更响亮、更明亮或更强烈的刺激可以使时刻似乎持续时间更长，也是如此钟表——它会让时间似乎变慢了。“当你玩得开心时，时间过得真快”这句话也可能是真的，因为释放多巴胺可以加快一个人的生物钟。

我们的昼夜节律调节睡眠-觉醒周期，是一种生物钟，但它对我们体验时间流逝的主观方式没有影响。同样，我们的时间感也不归因于大脑的单个区域。相反，大脑区域和因素的组合定义了我们与时间的关系，维纳说《科学美国人》的艾莉森·帕歇尔。

“因为我们没有一个专门用于编码时间的感觉器官，所以所有的感觉器官实际上都在传达时间信息，”维吉妮·范·瓦森霍夫法国巴黎萨克雷大学（University of Paris–Saclay）的一位认知神经科学家没有参与这项研究，他告诉自然新闻' 莉莉·托泽。

为了更好地理解这种关系，科学家们设计了几个实验来测试视觉如何影响人们感觉时间流动的方式。在研究的所有阶段，他们给参与者300毫秒到1秒的时间来查看图像，用不同的图片重复多次。

他们向参与者展示了一组总共252张图像，这些图像在“杂乱”或场景包含的刺激数量以及场景中事物的大小方面都有所不同。

在展示每张图像后，研究人员询问参与者，他们是否觉得自己被展示的场景是“长”还是“短”的时间。该团队还要求他们在他们认为已经查看图片的时间内按住一个按钮。

这揭示了一些明显的趋势：首先，更大的场景尺寸似乎扩大了时间——观看这些图像的参与者觉得他们看到它们的时间比实际时间更长。另一方面，杂乱而繁忙的场景缩短了时间——参与者说他们看到这些图像的时间较短。

然后，研究人员收集了一组196张图像，这些图像由机器学习模型根据它们的令人难忘程度进行排名。向参与者展示了这些图像中的每一个，当他们第二天返回时，研究人员对他们记住了哪些图像进行了测试，哪些图像被遗忘了。

参与者表示，被列为最令人难忘的图像已经向他们展示了更长的时间，即使他们没有看过，他们也更有可能记住他们认为他们已经看过更多时间的图像。

最后，该团队将图像输入到机器学习模型中，该模型经过训练，可以随着时间的推移处理图片，类似于人脑的方式。他们发现，排名更令人难忘的图像被计算机处理得更快。

这些结果表明，我们对时间的感知与视觉处理有关。当面对有趣的、新的或重要的信息时，当我们分析、理解和内化一个场景时，时间可能会感觉好像变慢了。

“有时，有些东西只是需要额外的处理——或者更少的处理——来改变节奏，并可以改变时间的感觉，”威尔玛·班布里奇芝加哥大学的一位认知神经科学家没有参与这项研究，他告诉《科学美国人》.

尽管如此，研究人员并不完全确定为什么存在这种关系。未来的研究可能会涉及更多的参与者，或者科学家可以测试是否可以人工刺激大脑以某种方式处理时间和记忆。

但对于那些有兴趣放慢忙碌生活节奏的人来说，该团队指出了一个有意义的收获。

“它表明，如果我们想让时间感觉事情需要更长的时间，我们需要寻找本身更令人难忘的事情。我的意思是对我们来说新奇、有趣和新奇的东西，“维纳告诉监护人.“这就是为什么假期似乎比你日常生活中的同等时间持续的时间要长得多。