你能说服我素食主义是错误的吗？

我不太确定素食可以被明确地贴上“错误”的标签。但是，这里有几个项目需要考虑：

• 人类是杂食动物。换句话说，人类可以并且自然喜欢吃植物和动物。
• 人类有门牙和犬齿。这些牙齿是用来吃肉的。
• 成为素食者、纯素食者或任何类似的迭代，并且仍然获得蛋白质、能量、碳水化合物、脂肪和脂质、一系列维生素以及大量矿物质和微量元素的正确组合是具有挑战性的。这是可以做到的，但它需要（在我看来）致力于营养和对身体需求的认识。我遇到过声称“我将成为素食主义者”的人，但不知道如何以所需的意图和自我教育水平来做到这一点。在我自己的朋友圈中，有两个人被医生告知他们的身体因此而受到影响。两人都是受过良好教育的人，尽职尽责。有人告诉他，他失去了心脏肌肉。我承认我也认识一些“除了蛋白质什么都没有”或酮、穴居人、阿特金斯、糖克星或一些时尚饮食的人。他们也因为做出错误的选择和追求狭隘的饮食计划而伤害了自己。

我有朋友、熟人甚至家人都看到了曙光。其中一个是我的成年女儿，以前是“吃动物是错误的俱乐部”的成员。一天晚上她陪我们去露丝的克里斯©牛排屋®。我们说服她尝试菲力牛排。它彻底改变了她的味觉，永远。我相信很多人都有先入之见，阻止他们尝试其他东西。

对于那些对动物有感情，导致他们制定“我不吃任何有母亲的东西”计划的人，我不确定我能提供帮助。再一次，这里有一些想法：

• 有些东西“有一个母亲”会吃掉你。转机是公平的游戏。
• 如果您想“有机地”进食，请成为猎人和/或渔夫。没有更天然的蛋白质方法。消除娱乐业提供的陈规定型和偏见形象。道德猎人是相信资源管理、保护和道德狩猎概念的人。他或她致力于通过特定的计划、准备、培训和行动进行合乎道德的收获，以尽量减少动物的痛苦。可能没有比美洲原住民更好的例子了。
• 对于那些将鹿等同于家中的小狗或猫的人来说，请考虑最终会吃掉鹿的东西。移动的一切都是其他移动的东西的猎物，无论是在第一天还是最后一天。顺便说一下，我遇到过很多人，他们告诉我他们认为动物需要自由，但他们有两只狗和四只猫整天关在 600 平方英尺的公寓里，甚至更糟，在其中一个“狗窝/载体”中。现在北美的白尾鹿比哥伦布之前的数量更多。为什么？保护主义者（猎人）的费用、税收、购买和礼物支持保护和增加野生动物种群的伟大事业。
• 美国仍有部分地区有很大比例的人口需要收获猎物才能生存和生存。有许多食品银行、无家可归者收容所和家庭援助计划依靠“饥饿的猎人”来帮助他们满足食品资源需求。

我知道有些人需要减少红肉的摄入量。作为美国人，我们人均吃的肉比其他任何国家都多。

额外的问题之一是我们已经成为这样一个“即时心态”的社会。我们现在就想吃午饭。通过去快餐店，我们可以在几分钟内满足我们的饥饿感。不幸的是，有些人，尤其是孩子，最终每天要吃三到四次快餐或预制食品。这不仅是一个教育问题，也是一个经济问题。不幸的是，快餐可以更便宜。

如果有人想成为素食主义者，等等。我同意他们的选择。请对我的好。如果你来到我们家，你的盘子里有一个大而多汁的肋眼肉或一块美味的鹿肉里脊，请不要吃。我不希望你不得不妥协你的标准或感到内疚。吃你想吃的所有面。我保证会有人确保摄入诱人的蛋白质。

和很多事情一样，如果我们都能互相宽容，我们也许就能共同努力实现更大的利益，例如集中注意力减少社会边缘的捣蛋鬼和麻烦制造者的影响.

我不确定成为素食主义者是错误的，这对我来说是错误的。除了已经提出的观点，我还有一个医学上的原因。我被诊断出两次贫血。我不仅要吃肉，还要吃肝脏和菠菜，还要吃铁丸和其他维生素。任何因缺乏肉类或蛋白质而开始出现营养问题的人，最好停止素食，直到问题得到解决。

祝你好运，身体健康！