秋冬养肺要五防

作者：毛自平

摘要：肺位于胸腔,是人体的重要呼吸器官。《内经》上说"肺主气",只有肺部健康了,才能精力充沛、身强力壮。而秋冬季寒凉、干燥的气候条件对人体的呼吸系统很不利,因此要格外注意养肺。专家建议,秋冬季做到五防,可保肺部健康。防寒肺经肺系(指气管、支气管等)与喉、鼻相连,故称喉为肺之门户、鼻为肺之外窍。寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病,反复之下可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎等。

发文机构：不详

关键词：肺主气寒邪呼吸道疾病寒凉肺系肺经慢性鼻炎养肺

分类号： R212[医药卫生—中医学]